要在VirtualBox中调整Debian虚拟机的CPU核心数，请按照以下步骤操作：

通过VirtualBox管理界面调整

关闭Debian虚拟机：确保虚拟机处于关闭状态。打开虚拟机设置：在VirtualBox主界面，选择你的Debian虚拟机，然后点击工具栏上的“设置”按钮（齿轮图标）。调整处理器设置：在设置窗口中，点击左侧的“系统”选项。在“处理器”选项卡下，你可以看到“处理器数量”和“核心数量”的设置。根据你的需求调整这些值。例如，如果你的宿主机有4个核心，你可以将虚拟机的CPU核心数设置为4以充分利用宿主机的处理能力。启用CPU虚拟化：确保“启用PAE/NX”和“提供CPU虚拟化”选项被勾选。这些选项对于虚拟机正确使用CPU至关重要。应用更改：点击“确定”按钮保存你的设置。重启虚拟机：启动你的Debian虚拟机，系统将使用新的CPU核心数配置。

通过命令行调整（适用于高级用户）

打开终端：在主机操作系统上打开一个终端窗口。使用VBoxManage命令查看当前虚拟机的配置：

VBoxManage showvminfo "Debian虚拟机名称" --machinereadable

找到“CPU”相关的行，例如：

CPUs=2

使用以下命令来修改CPU数量（将2替换为你想要的CPU数量）：

VBoxManage modifyvm "Debian虚拟机名称" --cpus 4

这里的4是你希望设置的CPU数量。再次使用VBoxManage showvminfo命令来确认CPU数量已经更新。

请注意，调整CPU核心数可能会影响虚拟机的性能和稳定性，请确保在调整前备份重要数据。如果宿主机或虚拟机操作系统不支持更多的CPU核心，可能会出现兼容性问题。在某些情况下，可能需要重启虚拟机才能使新的CPU设置生效。